耀州区未成年人心理健康辅导站：家有考生的亲，如果您和孩子紧张焦虑，请告诉我们！

7月8日晚7点，位于耀州区总工会四楼的耀州区未成年人心理健康辅导站里，楼道里和团体活动室都挤满了家长和孩子，就连团体活动室外的露天阳台上也挤满了人，一场中考前的心理辅导沙龙正在这里举行。

为了有效缓解高考和中考的学生以及家长的压力，疏通不良情绪，给予积极的鼓励，耀州区未成年人心理健康辅导站的心理老师们加大宣传力度，每天接听咨询电话，接待前来咨询的家长和孩子，并利用晚上的时间，在高考前和中考前分别举行了两场线下心理辅导活动。

本次的辅导老师是柳公权中学的马婷婷老师，她从考前学生和家长的心理紧张焦虑现象、原因入手，列举了大量的实例，教给家长正确的心理疏导方法，她的讲授，娓娓道来，时而是音乐冥想，在呼吸之间把大家带入一个宁静平和的世界，时而是诗意盎然，让考试瞬间被赋予艺术的美感，家长和孩子们随着她的讲述，沉浸在她所营造的氛围里，不知不觉中缓解了压力，舒缓了焦虑情绪。随后，家长、孩子和心理师进行了互动，探讨了许多具体的事例，走出心理辅导站的刹那，大家的步伐都轻松了很多。

“这样的活动太有意义了，希望以后多组织”，许多家长异口同声的说。

     文字：李静         图片：寇会云