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富平泽明眼科:家长助力孩子近视预防与延缓指南
富平泽明眼科:家长助力孩子近视预防与延缓指南在孩子近视防控的关键战役中,家长的配合起着不可或缺的重要作用。富平泽明眼科医院为您详细解析家长如何在多方面协同努力,有效预防和延缓孩子近视的发生与发展。一、生活习惯塑造作息规律把控充足的睡眠对于孩子近视预防堪称重中之重。在睡眠期间,眼睛的睫状肌能够获得充分的舒缓放松,这对维持眼睛的正常生理功能意义非凡。不同年龄段的孩子对睡眠时长有着各异的需求,小学生每日应确保 10 小时左右的睡眠时长,中学生亦需保证 9 小时左右。家长应积极协助孩...
作者:Rynbaba@ 日期:2024.12.21 分类:视光中心 71